Digitaalinen diabetesvalmennus – tehokas apu diabeteksen hallintaan
Diabetesvalmennus on kehitetty tarjoamaan sekä diabeetikoille tukea tehokkaaseen omahoitoon että esidiabeetikoille apua diabeteksen puhkeamisen ehkäisyyn. Valmennus keskittyy tarjoamaan työkaluja, tukea ja tietoa, joiden avulla voit parantaa elämänlaatuasi ja samalla vähentää diabeteksen aiheuttamia riskejä.
Tavoitteena on rohkaista sinua ottamaan aktiivinen rooli oman terveytesi hallinnassa
Sovelluksen materiaalit sisältävät viikoittaisia harjoituksia ja pohdintatehtäviä, jotka auttavat soveltamaan teoriatietoa käytäntöön. Toivomme, että sinulla on mahdollisuus sitoutua ja panostaa itseesi sekä ottaa tarvittava aika omien tavoitteiden työstämiselle. Haluamme muistuttaa, että elämäntapamuutokset vaativat kärsivällisyyttä ja pitkäjänteisyyttä, eivätkä ne tapahdu päivässä tai edes viikossa. Sen vuoksi elämäntapamuutoksen on tarkoitus olla pidempikestoinen, jotta voimme tarjota tukea myös silloin, kun oma kärsivällisyys meinaa loppua.
Valmennus on maksuton lääkärin vuosimaksuja lukuun ottamatta, mutta edellyttää:
- Pitkäaikaista sitoutumista sekä aktiivista osallistumista
- Sinulla on käytössäsi vaaka ja verenpainemittari
- Tyypin 2 diabeetikoilla verensokerimittari (hyvinvointialueen hoitotarvikekäytänteiden mukaisin kriteerein)
Hae uuteen diabeteksen elämäntapavalmennukseen
Harjun terveys etsii tällä hetkellä osallistujia uuteen diabetesvalmennukseen, jonka on tarkoitus alkaa keväällä 2024. Valmennus toteutetaan pääosin mobiilisovelluksella, joka ohjaa ja tukee osallistujia uusien arkirutiinien harjoittelussa. Lisäksi valmennettavilla on avoin viestiyhteys heitä hoitavaan tiimiin sekä seurantakäyntejä oman yksilöllisen hoitosuunnitelman mukaisesti.
Kiinnostuitko?
Ota meihin yhteyttä Päijät-Sote sovelluksen ”Ilmoittaudu valmennukseen” – palvelun kautta. Mikäli sinulla ei ole sovellusta, pääset lataamaan sen puhelimesi sovelluskaupasta.
Vastaa esitietokyselyyn ja hoitava tiimimme vastaa viestiisi 1–3 arkipäivän kuluessa. Esitietokyselyn perusteella kartoitamme tarkemmin soveltuvuutesi valmennukseen.
